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上海绿光少儿教育帮孩子们远离寒假恶习

来源:上海绿光教育作者:超 更新时间:2016-12-22
  幼儿园、小学寒假将至,孩子的寒假生活如何安排,怎么远离不好的习惯是妈妈们最关心的。上海绿光少儿教育总结了几个孩子在寒假最容易出现的坏习惯,妈妈们要提前预防。
  1.睡懒觉
  放假了不用每天早起去学校,孩子们可能早上要很晚才起,妈妈们又舍不得把孩子从被窝里拉起来可怎么办呢?其实只要像平常来绿光少儿教育上课一样按照正常的作息规律,不要让生物钟紊乱,让孩子和上学时的时间安排不要相差太多,适当延长早起和晚睡的时间,让生活规律化就可以了。
  2.零食无节制
  每个孩子都很爱吃零食,当孩子放假后很多家长还在上班,爷爷奶奶们对孩子一般都会很溺爱,想吃什么就给买什么,吃完零食影响了正常的吃饭,结果对肠胃造成了伤害身体抵抗力降低。我们可以允许孩子吃零食,但是要有节制,要保证在一日三餐正常进行下给孩子适量零食作为补充。同时上海绿光少儿教育提醒家长一定要给孩子把好零食的关,哪些能吃,哪些少吃,哪些不能吃。
  3.长时间看电视玩电脑
  这一点是一定要杜绝的。但不是说一点都不让孩子看,上海绿光少儿教育还是希望妈妈们让孩子有节制的看看电视玩玩电脑。父母与孩子在心里都必须明确,寒假不是想睡就睡,想吃就吃,想干嘛就干嘛,学习是万万不能扔掉的。除了放松娱乐也要根据期末成绩查漏补缺,把知识不扎实的地方再继续巩固一下。
  4.缺乏运动
  动态温度低,而且有时有雾霾,所以放假后大部分时间都待在家里。这对身体是非常不利的。天气晴朗时,带孩子外出吧,尽量到一些比较空旷的地方,例如植物园、公园之类的,让孩子多和大自然接触,感受冬天的凛冽和春天的萌芽。
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