在孩子成长过程中国，有一些问题常常萦绕在家长心间，就是“孩子怎么不长个”？”“怎么才能让孩子长个”？那么如何判断在长身高呢？绿光教育教你如何好好把握孩子的“猛长期”，就靠这些长高的信号了！

       1.睡眠时间变长

如果发现孩子的睡眠时间变长，说明孩子已经进入猛长期了。此时，家长需要给孩子营造一个良好的睡眠环境，尽量避免打扰到孩子的睡眠。这样不仅能够让孩子快高长大，也能培养孩子良好的睡眠习惯。

       2.饭量大增,胃口变好

长高的前提条件是营养充足，以及一定程度上的饭量。如果孩子在某个阶段很喜欢吃东西，并且对饭量的需求越来越大，则很大可能是他的身高正在飞速增长。

在这个时候需要爸爸妈妈们在饮食方面多下点功夫，不仅要让孩子们吃饱还要吃好。要保证食物营养均衡，有助于孩子的营养吸收，达到很好的长高效果。尤其可以趁着这个阶段，培养孩子良好的饮食习惯，远离垃圾食品，健康饮食，健康成长。

       3.最近经常喊腿疼

当孩子大量运动过后，甚至是睡觉时，经常喊腿疼，不一定是运动伤害，或者磕着碰着了，在检查过后没有明显内外伤的情况下，那么妈妈便大可放心。

此时证明孩子进入一个猛长期了，妈妈要细心地给孩子按摩快速生长的关节，缓解孩子的生长疼痛。

       4.突然变得更黏人

在一段时间上，你会发现孩子变得特别粘人，这也能进一步说明孩子的猛长期到了，从而产生一种不适应的情况。而处在猛长期的孩子比平时更加敏感，更加需要陪伴，这个时候家长一定要多些耐心，给予孩子更好的陪伴以及爱。

       以上便是绿光教育为广大的家长朋友们总结的一些孩子进入“猛长期”的信号，帮助家长更好的了解孩子的生长情况，更多精彩内容请拨打电话400-601-6869了解详情！